ダイエットに役立つ情報ソースを紹介します。

今日はダイエットに役立つ情報源を紹介したいと思います。
まずはこの方。

●美容情報 ‏@biyopuroさん

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美容情報 ‏@biyopuro 10月10日
内臓脂肪を燃焼させるには運動が1番効果的ですが、運動が苦手という方は、脂肪燃焼効果の高いお酢が効果的！お酢にはアミノ酸･クエン酸といったダイエットに効果的な成分が豊富に含まれています。効率よく脂肪を燃焼させてくれます。

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美容情報 ‏@biyopuro 16時間
フルーツのカロリーを気にせず食べてしまう方がいますが、寝る前に食べるのは控えた方がいいかも。フルーツに多く含まれる果糖は脂肪になりやすいからです。朝に摂るのは効果的ですが、消費されなかった果糖は脂肪になりやすいので夜は控えましょう。

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役に立つツイートをいっぱいしてくれてますね。
こんなママさんにいい情報もあったりします。

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美容情報 ‏@biyopuro 10月11日
妊娠線予防は？⇒妊娠中はもちろん産後も、肌の柔軟性を保つことは大切なことです。保湿というと水分補給と考える方も多いですが、皮膚に潤いを与えるのは油分です。ローションなどよりもオイルや軟膏・クリーム系の方をオススメです！

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●★ダイエットお得情報★@dietter_otoku

この方は広告が多めですが、いいダイエット情報もあったりします。

●みにょん＠ダイエット @mignondiet

この方もダイエット情報が豊富です。

さて、ここからはダイエットに関係ないですが気になった方のツイートを。

●YUKI@okaimonotakuya

運営している婚活サイトをつぶやいてるみたいです。

●京都の両さん@kyoryosan

いろんな商品が紹介されてますね。まあ広告だらけではあるんですが、ショッピングの参考にはなります。やココ@yakodayooという方も同一人物かと思われます。

●トココ@tkosant

クリックしたくなる工夫がされてますね。